Порочные круги страсти

Автор: Джалалова Ада Давидовна
Психолог, Трансформационный Life-коуч
Один из злейших врагов осознанности – это страсть. Не понимая всей ее глубины, ей очень легко предаваться, и даже получать от этого удовольствие.

Овладеть страстью - очень сложная задача не одного дня, потому что проявляться она может как в общепринятом смысле (гордость, тщеславие, чревоугодие, любовь к сексуальным утехам и частая смена партнеров, любовь к деньгам и т.д.), так и навязывание себе ограничений (жертвенность, печаль, уныние, истязание себя физическое и эмоциональное).

Понять то, что именно страсть заводит в негативные переживания (страдания) в прямой или искаженной форме бывает очень нелегко. Поэтому хочется больше рассказать об этом «недруге» осознанности, уравновешенности и гармонии, а также хочется поделиться способами и практиками, которые помогают справляться со страстью.

Страсть (wikipedia) - сильное, стойкое, доминирующее над другими чувство человека, характеризующееся «энтузиазмом» или сильным влечением к объекту страсти. Объектами страсти могут быть как люди, так и предметы, и даже идеи.

Можно сказать, что страсть – это сильная увлеченность чем-либо или кем-либо. Человек в страсти упускает гармоничное выстраивание всех сфер своей жизни, потому что степень важности того, чем человек увлечен, граничит с безумием. Только предмет увлечения приносит радость, удовольствие, только в момент взаимодействия с объектом страсти человек переживает счастливые минуты своей жизни. Он всем своим существом (и часто душой) стремится к данному объекту или предмету. Человек, привыкший опираться и доверять своим эмоциям, легко идет на поводу этого обманчивого счастья.

Невозможность соприкосновения с объектом страсти рождает ощущения несчастья и переживания. Такие сильные чувства люди переживают, находясь в болезненной влюбленности друг в друга. Когда один партнер находится в страстной потребности в другом и у него нет доступа к объекту своего вожделения – это приводит к невыносимым страданиям и иногда к желанию покончить жизнь самоубийством. Несчастная любовь и все переживания по этому поводу – это ловушка страсти. Это не про любовь к другому человеку – это про желание испытывать кайф рядом с ним. И когда «любовь несчастная» это очень заметно, а когда два человека увлечены друг другом, то негативный сценарий разворачивается чуть позже и затягивается на долгие годы, передавая свои негативные последствия детям и внукам.

Преп. Никон Оптинский дал следующее определение страсти:

Страсть – греховный навык, вросший в душу; противоестественное действие (движение) человеческой души, заключающееся в ее увлечении чем-либо вместо Бога.

Чтобы были более понятны все последствия, к которым так или иначе приводит страсть в жизни человека, рассмотрим несколько примеров:

Пример первый жизненный.


Жила была девушка. Обычная красивая девушка. И была у нее мечта (хорошая): выйти замуж и родить ребенка. Но не встречался ей достойный мужчина. И было ей уже около 30 лет, она переживала сильнейшие страдания из-за того, что все никак не сбывается ее мечта. Она училась радоваться всему, что окружает ее в жизни, и иногда ей это даже удавалось, но часто, оставаясь один на один с самой собой, она чувствовала в душе грандиозное несчастье, с которым невозможно было находиться наедине. Она чувствовала счастье только тогда, когда все ее действия были направлены в направлении своей мечты. Для этого она начала увлекаться саморазвитием, знакомилась с массой новых мужчин, пыталась понять причины своего одиночества. И однажды ей показалось, что она встретила человека своей мечты, того с кем она готова быть рядом. Но человек этот вовсе не разделял ее мечтаний. И вместо того, чтобы принять его выбор и продолжить жить своей жизнью, она сделала все возможное и немного невозможного, чтобы быть рядом с ним. И она добилась того, чего хотела. Человек не устоял перед таким количеством подаренной ему любви и чувством своей нужности, и согласился с ней. Девушка убедила его в том, что это любовь.

К чему могут привести эти взаимоотношения? Будут ли теперь они счастливы? Каковы пути развития таких взаимоотношений?

Все подобные взаимоотношения имеют один сценарий.

Стадия первая: они оба счастливы, в их жизни много любви, сексуальности и часто девушка беременеет.

Стадия вторая: она беременная и проживает свою беременность не очень радостно, потому что явно недополучит любви. Здесь ее «любовь» заканчивается, и начинаются требования.

Стадия третья: появляется ребенок, и женщина устает в заботе о нем и о семье, чувствует себя несчастной и несчастливой, и еще больше обвиняет мужчину во всех своих страданиях.

Стадия четвертая: они ненавидят друг друга и хотят разойтись, т.к. жить становится невозможно.

Вот такие взаимоотношения, которые начинаются в страсти и счастье, когда человек получает то, чего он хочет всей силой своей страсти. Вначале это кажется наивысшим счастьем и затмевает все остальное в жизни, а затем приходится столкнуться с самым сильным несчастьем.
Гармония и уравновешенность означает, что Вы все любите в равной мере.

Таких примеров проявления страсти в жизни можно привести достаточно много, страсть настолько изощрена, что она бывает в тысячи ликах, маскируется под приемлемые шаблоны и даже вдохновение, но всегда ведет к одному и тому же результату – это страдания.

В настоящий момент в современном мире увлеченность поощряется и не принято называть ее страстью, поэтому данную болезнь даже не распознают люди и лишь сильнейшие внутренние страдания заставляют иногда задуматься о не правильности данного явления.

Другими словами страстный порыв – это автоматические реакции самого человека на приходящие импульсы из вне. Автоматическая реакции приводят к обидам, чувству вины, нежелательному гневу, безудержному веселью, истерическому смеху, нерешительности и бездействию, апатичности и безнадежности. Эти чувства очень разные, но все возникают внутри совершенно спонтанно, как отклик на происходящее. Человек на столько привык к своей спонтанности и хаотичности, что даже стал это считать своими истинными желаниями и настоящими проявлениями чувств, а уравновешенность считать автоматичностью и не проявленностью и боятся этого. Хотя на самом деле автоматизм – это реакция, которая проявляется на тот или иной раздражитель, а именно способность уравновешенно переживать различные внутренние импульсы рождает у человека настоящий выбор и возможность следовать своим путем.

Что бы по настоящему преодолеть себя мало это знать и понимать, нужно научится справляться с автоматическими реакциями, а этот навык дает только тренировка в практиках по наблюдению. Когда импульс приходит, а Вы остаетесь в бездействии и со временем приходящий импульс уже не будет вызывать автоматических реакций и появляется хорошее управление собой. Иногда только после таких тренировок человек по настоящему и впервые обретает себя.

Хождение за страстью у каждого человека отбирает годы времени, массу энергии и часто целую жизнь, но при этом многие люди даже понимая это, готовы отдавать годы жизни страсти, вместо практики 10 дней (випассана) или 3 недели (Центрирование) или пару месяцев самостоятельной работы в практиках дзен продолжают просто не чего не делать.

Поверьте, количество времени, которое нужно затратить на практику ничтожно мало по сравнению со всей жизнью, которая проходит в автоматических реакциях, которые Вы считаете собой.

Чтобы научиться ее узнавать, необходимо вырабатывать внутреннее равновесие и, прежде всего, равновесие ума и собственных эмоций. Без равновесия внутри, чем бы человек ни занимался, страсть проявится в его занятии, и она может выглядеть очень красиво и социально приемлемо.

Практики, которые способствуют глубокому равновесию ума и эмоций: дзен, йога-нидра, випассана, центрирования и др.

Когда человек справляется со страстью и умеет без отвращения и влечения относится ко всему в этом мире, он попадает во внутренний «рай». Любит все в равной мере. Тогда жизнь продолжает играть различными красками, а внутри продолжает светить солнце и не нужно ни от чего отказываться, и не нужно ни к чему стремиться, а можно просто идти по своему пути - легко и непринужденно.

Да осилит дорогу идущий. Равновесия, любви и гармонии Вам.

Вам понравилась статья, поделитесь в соц. сети.
Если у вас есть личный вопрос, который вы хотите мне задать, то приходите на ознакомительную консультацию
Ознакомительная консультация - 30 мин.
— Вы предварительно, через форму, задаете мне свой вопрос.
— Мы через переписку в удобном для вас messenger договариваемся о времени консультации.
— В индивидуальном on-line сеансе получаете ответ на вопрос и задаете все уточняющие вопросы.
Такая консультация подходит для знакомства и создания доверия. Помогает почувствовать Ваш ли я психолог.

Стоимость консультации: 500 руб.
comments powered by HyperComments